Кира Абраменкова
Доула
Привет! Меня зовут Кира Абраменкова, я доула из Минска. Я сопровождаю роды и готовлю к материнству, помогая мамам обрести опору в самих себе. Я верю, что мамам важно владеть информацией, понимать свои потребности и быть бережными к себе.
Ты справляешься. У тебя получится. Тебя достаточно.
Что я делаю?
- Помогаю определиться с твоими предпочтениями в родах и материнстве
- Даю информацию из взвешенных источников
- Отвечаю на вопросы – большие и маленькие
- Обучаю техникам для мягкого проживания родов
- Ободряю и поддерживаю тебя и твоего партнера
- Создаю бережное и безоценочное пространство, в котором можно проговорить все, что на душе
- Поясняю действия и слова медиков
- Оказываю бытовую помощь в родах – еда, напитки, налить ванну, позвонить маме и еще миллион дел для твоего комфорта
- Помогаю сменить позу, дышу вместе с тобой и держу за руку
- Уважаю и принимаю любой (!) твой выбор
- Неотступно верю в тебя и твои силы
Чего я не делаю?
- Не выполняю медицинских манипуляций
- Не принимаю роды
- Не склоняю родителей к тому или иному сценарию беременности, родов и жизни с малышом
- Не препятствую действиям медиков
- Не выступаю против обезболивания, вмешательств и прививок
- Не советую (но помогаю тебе взвесить информацию из разных источников и принять твое собственное решение)
Мои услуги:
Встреча-знакомство– нужна для того, чтобы мы поняли, есть ли контакт. Если есть – идем дальше по одному из пакетов услуг ниже. Встречи проходят онлайн или в кафе Зерно на Независимости 46. Длительность – 30-40 минут. Бесплатно.
Пакет «Сопровождение родов». 3 дородовые встречи (в кафе, у вас дома или онлайн), посвященные темам на выбор семьи. Выезд на роды 24/7, начиная с 37 недели беременности. Сопровождение родов + 2 часа после родов. 1 послеродовая встреча. Безлимитное общение в мессенджерах с помента заключения контракта + 4 недели после родов. 500 BYN.
Пакет «Сопровождение до роддома». 3 дородовые встречи (в кафе, у вас дома или онлайн), посвященные темам на выбор семьи. Выезд на роды 24/7, начиная с 37 недели беременности. Сопровождение до порога роддома, затем дистанционная поддержка. 1 послеродовая встреча. Безлимитное общение в мессенджерах с помента заключения контракта + 4 недели после родов. 400 BYN.
Разовые встречи – если не берете пакет сопровождения, но хочется поддержки. Ко мне можно обратиться с эмоциями, страхами и переживаниями в связи с беременностью, родами и материнством, потребностью в информации и желанием быть понятой и услышанной. Онлайн или лично в Минске. Длительность 1,5 часа. 50 BYN.
Мое обучение:
Курс «Профессиональная Доула» на базе Института Перинатальной Поддержки, г. Москва (2020 г.)
Курс «Ведущая Курсов Подготовки к Родам» на базе Института Перинатальной Поддержки, г. Москва (2020 г.)
Курс «Послеродовая Доула» на базе Института Перинатальной Поддержки, г. Москва (2019 г.)
Курс «Искусство Заботы» на базе Института Перинатальной Поддержки (2019 г.)
Курс классического ручного массажа на базе центра “Древо Знаний” (г. Минск) (2020г.)
Семинар Анхелины Мартинез Миранды в г. Сочи (Зачатие, Роды, Менопауза) (2019 г.)
Семинар Анны Гедре «Пеленание: Пространство Тишины» в г. Москва (2019 г.)
Менторский курс для доул Лизы Шефер «Doula2Doula» (2020 г.)
Нахожусь в процессе обучения на консультанта по грудному вскармливанию и специалиста по гипнозу в родах.
По первому высшему образованию – биолог-антрополог (UniversityCollegeLondon), по второму – педагог начальных классов (InstituteofEducation, London).
Пиши, вместе мы найдем решение!
Больше информации и полезных материалов в моем Instagram: @doula_kira
Email: kira.abramenkova@gmail.com
WhatsApp/Viber/Telegram: +375 25 7056265
Наиболее важные новости мира fashion.
Все события известнейших подуимов.
Модные дома, лейблы, высокая мода.
Самое лучшее место для трендовых хайпбистов.
https://fashionessa.ru/
https://fashionessa.ru/
Самые актуальные новости индустрии.
Исчерпывающие мероприятия самых влиятельных подуимов.
Модные дома, торговые марки, высокая мода.
Самое лучшее место для стильныех хайпбистов.
https://nbcollector.ru/
https://nbcollector.ru/
Полностью свежие новости подиума.
Актуальные мероприятия всемирных подуимов.
Модные дома, бренды, высокая мода.
Новое место для стильныех хайпбистов.
https://balmain1.ru/
https://balmain1.ru/
Несомненно стильные новости модного мира.
Важные эвенты известнейших подуимов.
Модные дома, торговые марки, гедонизм.
Самое лучшее место для стильныех хайпбистов.
https://fashionvipclub.ru/
https://fashionvipclub.ru/
Точно трендовые события индустрии.
Актуальные события мировых подуимов.
Модные дома, лейблы, haute couture.
Лучшее место для стильныех людей.
https://fashionvipclub.ru/
https://fashionvipclub.ru/
Полностью свежие события мира fashion.
Важные новости всемирных подуимов.
Модные дома, торговые марки, haute couture.
Самое приятное место для стильныех людей.
https://metamoda.ru/
https://metamoda.ru/
Очень стильные новости моды.
Все новости всемирных подуимов.
Модные дома, бренды, высокая мода.
Самое лучшее место для трендовых людей.
https://femalemoda.ru/
Наиболее свежие новости индустрии.
Важные мероприятия всемирных подуимов.
Модные дома, бренды, гедонизм.
Свежее место для трендовых хайпбистов.
https://breakmoda.ru/
Несомненно актуальные новости мировых подиумов.
Актуальные события самых влиятельных подуимов.
Модные дома, лейблы, высокая мода.
Приятное место для модных людей.
https://breakmoda.ru/
Fashion, luxury, hedonism
Perfect style site for hypebeasts and stylish people.
Industry news, events. Best collections, collaborations, drops.
https://dubai.luxepodium.com/
Абсолютно все трендовые события часового искусства – свежие новинки легендарных часовых домов.
Точно все варианты хронографов от дешевых до очень дорогих.
https://podium24.ru/
Наиболее свежие события мировых подиумов.
Актуальные мероприятия мировых подуимов.
Модные дома, бренды, haute couture.
Лучшее место для модных людей.
https://furluxury.ru/
Точно актуальные новинки модного мира.
Все эвенты лучших подуимов.
Модные дома, торговые марки, haute couture.
Приятное место для модных хайпбистов.
https://balenciager.ru/
Наиболее трендовые новинки индустрии.
Важные события самых влиятельных подуимов.
Модные дома, торговые марки, гедонизм.
Интересное место для трендовых людей.
https://luxe-moda.ru/
Самые стильные новости подиума.
Абсолютно все мероприятия лучших подуимов.
Модные дома, торговые марки, высокая мода.
Интересное место для модных людей.
https://stylecross.ru/
Самые важные новинки индустрии.
Все события всемирных подуимов.
Модные дома, торговые марки, гедонизм.
Новое место для модных хайпбистов.
https://fashion5.ru/
Наиболее трендовые новинки моды.
Все мероприятия самых влиятельных подуимов.
Модные дома, торговые марки, гедонизм.
Интересное место для стильныех хайпбистов.
https://whitesneaker.ru/
Точно трендовые новинки подиума.
Исчерпывающие события самых влиятельных подуимов.
Модные дома, торговые марки, haute couture.
Свежее место для трендовых людей.
https://rfsneakers.ru
Очень трендовые новости моды.
Актуальные события самых влиятельных подуимов.
Модные дома, бренды, высокая мода.
Приятное место для стильныех людей.
https://modavmode.ru
Полностью важные события мировых подиумов.
Исчерпывающие события мировых подуимов.
Модные дома, бренды, гедонизм.
Новое место для стильныех хайпбистов.
https://miramoda.ru
Наиболее стильные новинки индустрии.
Все эвенты самых влиятельных подуимов.
Модные дома, бренды, высокая мода.
Самое лучшее место для модных людей.
https://urban-moda.ru/
Точно актуальные новинки моды.
Актуальные события мировых подуимов.
Модные дома, торговые марки, haute couture.
Свежее место для трендовых хайпбистов.
https://sofiamoda.ru
Наиболее трендовые события модного мира.
Важные мероприятия известнейших подуимов.
Модные дома, торговые марки, гедонизм.
Самое приятное место для модных людей.
https://fashionsecret.ru
Самые важные новинки индустрии.
Важные эвенты самых влиятельных подуимов.
Модные дома, лейблы, гедонизм.
Лучшее место для модных хайпбистов.
https://worldsfashion.ru/
Точно трендовые новости модного мира.
Абсолютно все мероприятия известнейших подуимов.
Модные дома, торговые марки, высокая мода.
Самое приятное место для модных людей.
https://fashionvipclub.ru/news/2024-06-19-gruzin-kotoryy-perevernul-mirovuyu-modu-demna-gvasaliya/
Самые актуальные новинки мира fashion.
Абсолютно все эвенты мировых подуимов.
Модные дома, торговые марки, высокая мода.
Свежее место для трендовых хайпбистов.
https://hypebeasts.ru/
Точно трендовые новости мировых подиумов.
Актуальные события известнейших подуимов.
Модные дома, бренды, высокая мода.
Лучшее место для стильныех людей.
https://luxe-moda.ru/chic/162-loro-piana-lyubimyy-brend-politikov-i-biznesmenov/
Несомненно свежие события моды.
Исчерпывающие эвенты лучших подуимов.
Модные дома, бренды, haute couture.
Самое приятное место для трендовых хайпбистов.
https://balmain1.ru/balmain/381-kak-otlichit-originalnyy-balmain-ot-poddelki/