Кира Абраменкова

Меня зовут Кира Абраменкова, я послеродовая доула.

Я поддержу тебя после родов и помогу тебе выстроить свою внутреннюю опору в новой роли мамы.

Я расскажу тебе об основах корректного восстановления после родов и обучу тебя уходу за малышом и, что столь же важно, уходу за собой– например, ты научишься подвязыванию живота и самомассажу. Помимо прочего, я дам тебе научно обоснованную информацию о вскармливаниии и помогу наладить тот тип кормления малыша, который ты предпочтешь.

Совместный сон или отдельная кроватка? Подгузники или высаживание? Коляска или слинг?
Я расскажу тебе об этих вариантах с разных сторон, основываясь на научных исследованиях и опыте других мам. Вместе мы выберем наиболее оптимальные опции лично для твоей семьи, и я поддержу тебя в любом твоем решении.

Я буду рядом, чтобы выслушать тебя, поддержать и помочь тебе пройти через порой непростые эмоции новорожденной мамы. Ты не останешься одна.

Я помогу тебе подготовиться к рождению ребенка с бытовой точки зрения (заготовки, организация пространства, покупки для новорожденного) и организовать ежедневный быт с новорожденным.

Моя главная задача – поддержать тебя знаниями и заботой тогда, когда тебе это нужно, чтобы ты почувствовала уверенность в себе как в маме и открыла свой внутренний ресурс, который будет продолжать ласково питать тебя после того, как за мной закроется дверь.

Образование

  • Студентка Лондонского Университетского Колледжа Остеопатии (University College of Osteopathy) 2017 – настоящее время
  • Курс «Послеродовая Доула» на базе Института Перинатальной Поддержки, г. Москва (2019 г.)
  • Курс «Искусство Заботы» на базе Института Перинатальной Поддержки (2019 г.)
  • Курсы классического ручного, антицеллюлитного, баночного и точечного массажа на базе центра «Древо Знаний» (г. Минск) (2020 г.)
  • Семинар Анхелины Мартинез Миранды в г. Сочи (Зачатие, Роды, Менопауза) (2019 г.)
  • Семинар Анны Гедре «Пеленание: Пространство Тишины» в г. Москве (2019 г.)
  • Трехмесячный тренинг Алёны Ковалевской «Живой Живот» (упражнения, питание и самомассаж для комплексного оздоровления организма) (2019 — 2020 г.)
  • По первому высшему образованию — биолог-антрополог (University College London), по второму — педагог начальных классов (Institute of Education, London).

Услуги

  • Дородовые консультации (оффлайн/онлайн)
  • Послеродовые консультации (оффлайн/онлайн)
  • Визит «Первый день дома» для поддержки и обучения мам, которые только вернулись из роддома/только родили дома
  • Пакеты услуг (несколько визитов первые дни/недели после родов)
  • Поддержка и консультации в мессенджерах и по телефону
  • Групповые встречи для беременных и недавно родивших женщин

Пиши, вместе мы найдем решение!

Больше информации об услугах и ценах в моем Instagram: @doula.kira

Email: kira.abramenkova@gmail.com

WhatsApp: +447921096211

Viber: +375 25 7056265

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *